ဆံပင်, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အလှအပဟန်ချက်ညီရေးအနုပညာ

အလှအပကိုလိုက်စားခြင်းတွင်ဆံပင်, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုတို့အကြားနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဟန်ချက်ညီမှုသည်မကြာခဏဆိုသလိုပင်ပန်းလာသည်။ ဤသုံးပါးဒြပ်စင်များနှင့်ဆက်နွှယ်သော်လည်းကွဲပြားသော်လည်းကွဲပြားခြားနားသောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတောင်းဆိုပါ။ သို့တိုင်များစွာသောသူတို့သည်အရွယ်အစားနှင့်ကိုက်ညီသောထောင်ချောက်များဖြစ်သောဖြေရှင်းချက်များထဲတွင်ကျရောက်ကြသည်။ ဤတွင် Movegate World မှဤရှုပ်ထွေးသောကမ္ဘာနှစ်ခုလုံးမှအလှအပလုပ်ငန်းစဉ်များမှဤရှုပ်ထွေးသောလောကကိုလှည့်စားရန်အတွင်းပိုင်းလောကကိုလှည့်လည်ခြင်းသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုရှုပ်ထွေးသွားလာ

သင်၏ဆံပင်ကိုနားလည်ခြင်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုနားလည်ခြင်းနှင့်တူသည်။ လက်ျာခေါင်းလျှော်ရည်ကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. မဟုတ်ပါ, ဦး ရေပြားကျန်းမာရေးနှင့်ဆံပင်အစွမ်းသတ္တိအကြားကွဲပြားခြားနားသောအပြန်အလှန်ဆက်စပ်မှုအကြောင်းပါ။ မှာမျှဝေအတွေ့အကြုံများအရသိရသည် တရုတ်ဆံပင်ကုန်စည်ပြပွဲဘုံအမှားတစ်ခုသည် ဦး ရေပြားကိုလျစ်လျူရှုခြင်း, ကျန်းမာသောဆံပင်၏အခြေခံကိုလျစ်လျူရှုနေသည်။

ဥပမာအားဖြင့်, သူမမွေးရာပါဆံပင်ကိုယုံကြည်သော client ကိုဥပမာအားဖြင့်, အစစ်အမှန်ပြ issue နာကသူမ၏ ဦး ရေပြားခြောက်သွေ့သော ဦး ရေပြားဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားအာရုံစိုက်မှုကုသမှုကိုပြောင်းခြင်းသည်သူမ၏ဆံပင် texture ကိုသာမက၎င်း၏ခံနိုင်ရည်ကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။ ဤအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောချဉ်းကပ်မှုသည်အချိန်နှင့်အားစိုက်ထုတ်ခြင်းများကိုမကြာခဏအဆုံးသတ်လေ့ရှိသည်။

စဉ်းစားရန်နောက်ထပ်ရှုထောင့်သည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာဖိအားများဖြစ်သည်။ မြို့တော်နေထိုင်သူများသည်များသောအားဖြင့်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ဝေးကွာသွားခြင်းကိုအချိန်ဖြုန်းသောအခါသိသာထင်ရှားသောခြားနားချက်ကိုသတိပြုမိကြသည်။ အပတ်စဉ်ရှင်းလင်းသောကုသမှုများကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်အတူတည်ဆောက်ခြင်းကိုလျှော့ချခြင်းကဲ့သို့ရိုးရှင်းသောပြောင်းလဲမှုများသည်ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှု: အခြေခံထက်ကျော်လွန်

ဆံပင်မှခန္ဓာကိုယ်မှရွေ့လျားနေသည့်အပြင်ပြင်ပကုသမှုမှပြင်ပကုသမှုများမှထင်ရှားသည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းမှလူအများစုကသင်စားသုံးသည့်အရာသည်သင်၏အရေပြားနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာမည်သို့တုံ့ပြန်ပုံတွင်အဓိကအခန်းကဏ် has မှပါ 0 င်သည်။ လျစ်လျူရှုထားသည့်ရှုထောင့်သည်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း, သောက်ရေနှင့်မျှတသောအစားအစာမှတဆင့်အစိုဓာတ်ကိုအဆင့်ဆင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည်

တွင် တရုတ်ဆံပင်ကုန်စည်ပြပွဲကျွမ်းကျင်သူများသည်အပြန်အလှန်အားဖြင့်သာမကအစားအသောက်များအတွက်လည်းပါ 0 င်သည့်ဆီများစွာ၏အရေးပါမှုကိုမကြာခဏအလေးထားလေ့ရှိသည်။ ဥပမာ Omega ဆီများသည်အရေပြား elasticity နှင့်အတွင်းမှတောက်ပမှုကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ ဤဘက်စုံအမြင်သည်ရုန်းကျကြေးများထက်တဖြည်းဖြည်းစုဆောင်းခြင်းထက်တဖြည်းဖြည်းစုဆောင်းခြင်းမှတစ်ဆင့်ရလဒ်များကိုထပ်ခါတလဲလဲပြသသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းတွင်လည်းဤဘက်စုံအမျိုးအစားသို့ကျသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်အရေပြားကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအလင်းရောင်ဖြင့် 0 င်ရောက်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကျယ်ပြန့်သောကုသမှုဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အစကတည်းကပေါင်းစည်းတဲ့အခါ,

အသားအရေနှင့်စစ်မှန်သောအလှအပကိုလိုက်စားခြင်း

fascare အခြားအလှအပရှုထောင့်များနှင့်မတူဘဲ, ရိုးရှင်းမှုနှင့်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု၏အနုပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ဖြစ်ရပ်များမှာချန်ပီယံရှစ် ကုန်စည်ရေ, ထုတ်ကုန် interaction ကိုနားလည်ရန်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ များစွာသောသူတို့သည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်တစ်ခါတစ်ရံတွင်နည်းသည်ကိုအံ့အားသင့်ကြသည်။

Expo တွင်အရေပြားအထူးကုဆရာ 0 န်ဖြင့်မျှဝေထားသောအတွေ့အကြုံတစ်ခုကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ။ Retinoids နှင့် hyaluronic acid ကဲ့သို့သောတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုများကိုအာရုံစူးစိုက်ရေးသုတ်ခြင်းပပျောက်ရေးကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်လျှောက်လွှာ၏အချိန်ကိုက်သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏အသားအရေသည်များသောအားဖြင့်လက်ခံလေ့ရှိသည့်အခါသိရှိထားခြင်းတွင်လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုရှိသည်။

အလှအပစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ဖြေရှင်းချက်

အလှအပလုပ်ငန်းသည်ပြောင်းလဲနေသောလမ်းကြောင်းများနှင့်ပြည့်နှက်နေသောလမ်းကြောင်းများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ တော်လှန်ရေးပုံပေါက်ပုံရပုံရသည့်ထုတ်ကုန်များသည်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောနားလည်မှုအဖြစ်မကြာခဏပျောက်ကွယ်သွားသည်။ အစစ်အမှန်ကမ္ဘာအတွေ့အကြုံများကစဉ်ဆက်မပြတ်သုတေသနဖြင့်ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောဂန္ထဝင်များသည်အချိန်၏စမ်းသပ်မှုကိုဆီးတားကြသည်။

မကြာခဏပြပွဲများအပါအဝင်မီးမောင်းထိုးပြ point တရုတ်ဆံပင်ကုန်စည်ပြပွဲ, အလှအပရွေးချယ်မှုများ၏ရေရှည်တည်တံ့ရေးဖြစ်ပါတယ်။ သုံးစွဲသူများစွာသည်ယခုအခါဂေဟစနစ်နှင့်ရင်းနှီးသောရွေးချယ်စရာများကိုလိုချင်သောဆန္ဒများကိုလိုချင်ကြသည်။ ထုတ်ကုန်အရင်းအမြစ်များနှင့်ကုန်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိစေလိုသည်။

ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အမှားသည်အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၏အခ်ါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ စျေးကွက်ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှအဓိကအားဖြင့်သတင်းအချက်အလက်များကိုအသိပေးခြင်းနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းတွင်ဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ ပျက်ကွက်မှုများနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေခြင်းနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေခြင်းသည်စုပေါင်းနားလည်မှုကိုကြွယ်ဝစေပြီးစက်မှုလုပ်ငန်း၏အနက်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ရောင်ပြန်ဟပ်မှုနှင့်အနာဂတ်ခေတ်ရေစီးကြောင်း

ဆံပင်, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အလှအပမှတစ်ဆင့်ဤစိတ်ဝင်စားဖွယ်ခရီးသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမှန်တရားကိုရှာဖွေခြင်း - လူတစ် ဦး ၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုနားလည်ခြင်းသည်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအတွေ့အကြုံများနှင့်စက်မှုလုပ်ငန်းဖလှယ်မှုများမှတဆင့်ပညာရေးသည်ထိရောက်သောစောင့်ရှောက်မှု၏အုတ်မြစ်ဖြစ်နေဆဲပင်ထင်ရှားသည်။

စိတ်ကြိုက်နှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောဖြေရှင်းနည်းများဆီသို့ ဦး တည်သည့်အနာဂတ်နှင့်အတူ တရုတ်ဆံပင်ကုန်စည်ပြပွဲ မရှိမဖြစ်ဖြစ်လာသည်။ သူတို့ကစားသုံးသူလိုအပ်ချက်နှင့်ဆန်းသစ်သောချဉ်းကပ်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်ပြောင်းလဲစေခြင်းသို့ပြတင်းပေါက်တစ်ခုပေးသည်။

ပေါင်းလဒ်တွင်ဆံပင်, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အလှအပကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုသည်အပေါ်ယံမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အလွှာနားလည်မှုနှင့်သိမ်မွေ့သောမဟာဗျူဟာအကြောင်းဖြစ်သည်။ ပြီးတော့အဲဒီမှာပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုရဲ့စစ်မှန်တဲ့အနုပညာရှိတယ်။